MENO IMPULSE
5-Elemente-Ernährung
Mehr Vitalität und Genuss
5-Elemente-Vortrag
Mit 5-Elemente-Ernährung die Lungen-Energie &
den Organismus stärken!
Mittwoch, 17. April 2019 um 19 Uhr
Für alle interessierte 5 -Elemente- Neueinsteiger und Interessenten
mit Vorkenntnissen.
Atemnot, Bronchitis, Atemwegsinfekte, Asthma, COPD?
Erfahren Sie, wie sie Ihr Lungen-Qi und Ihren Organismus stärken können.
Freuen Sie sich auf einen informativen und interessanten Abend bei meinem neuen Vortrag in der Bio-Imkerei Cum Natura.
An diesem Abend erfahren Sie, wie die 5-Elemente-Ernährung, eine der 5 Säulen der Chinesischen Medizin, mit Qi-stärkenden Lebensmitteln und der Temperaturwirkung der Lebensmittel, Ihre Lungenenergie und den gesamten Organismus stärken kann.
Außerdem, welche Lebensmittel Entzündungsgeschehen mildern können und welche Lebensmittel Lungen-Sekret vermindern können.
Das Lungen-Qi stärken ist bei verschiedenen Befinden gut.
Der Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der COPD und Lungenemphysem Selbst-hilfegruppe Bühl statt.
Und ist für alle Interessierten öffentlich!
Ort:
Cum Natura GmbH Bio-Imkerei
Am Froschbächle 17
77815 Bühl
Anmeldung direkt bei Cum Natura Bio-Imkerei:
unter Telefon - 07223/ 95 11 5 - 61
oder E-Mail - uli.braun@cumnatura.de
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Der Eintritt ist frei.
Die Chinesische Ernährungslehre
Die Chinesische Ernährungslehre, bei der u. a. die 5 Elemente ein sehr wichtiger Aspekt sind, sieht den Menschen in seiner Gesamtheit.
Der Mensch ist eingebunden in den Makrokosmos, sprich in die Einflüsse die von Außen wirken. Somit auch in den Jahreszeitenwechsel und die dadurch bedingten Witterungseinflüsse.
Und in den Mikrokosmos: Den Organismus des Menschen, mit dessen Strukturen, den Organen und deren gegenseitigen Wechselwirkungen, den Sinnesorganen und den Emotionen. Sowie auch das Geistige einen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden hat.
Alle diese Anteile haben Einfluss auf den Menschen und werden bei der Ernährung nach den 5-Elementen, berücksichtigt.
Nur wenn ich meinen Körper gut nähre und mit Genuss esse, kann ich mich in meinem zu Hause wohlfühlen!
Unterschied zur westlichen ernährungswissenschaftlichen Ernährung:
Die Ernährung der westlichen Welt unterteilt die Nahrungsmittel hauptsächlich analytisch in Nähr- und Vitalstoffe, welche ich als „Master of Chinese Dietetics“ (Meister der Chinesischen Ernährungslehre) ggf. bei meiner Ernährungs-Beratung zusätzlich berücksichtige.
In der Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es energetische Bewertungskriterien:
Hierzu gehört zum Beispiel, ob ein Lebensmittel wärmend oder kühlend wirkt. Außerdem werden die Lebensmittel den unterschiedlichen Organsystemen zugeordnet.
Eine ausgewogene Ernährung nach den 5–Elementen trägt zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung bei. Darüber hinaus können Lebensmittel bei verschiedensten Befindlichkeits-Störungen, wie Erschöpfung oder Verdauungsbeschwerden sowie unterstützend bei akuten und chronischen Störungen zum Einsatz kommen.
Neu ab Oktober 2017 individuell buchbare
TCM-GENUSS-TAGE!
- Genießen und Neues erfahren-
Buche für dich und deine Freunde,
mit deinen ArbeitskollegInnen,
deiner Frauenclique oder mit befreundeten Paaren -
einen TCM GENUSS-Tag zu einem der 5-Elemente nach eurer Wahl!
5-Elemente - Holz mit Leber - Galle
Feuer mit Herz - Dünndarm
Erde mit Milz - Magen
Metall mit Lunge - Dickdarm
Wasser mit Niere - Blase
pro Workshop-Tag ist ein Element frei wählbar!
An eurem ganz persönlichen 5-Elemente-Ernährung GENUSS-TAG in einer Kleingruppe (4 bis 8 Personen)
genießen wir - ein gemeinsames Mittagessen nach den 5-Elementen,
erfahren wir - wie die 5-Elemente-Ernährung Leber-Galle, Herz-Dünndarm,
Milz-Magen, Lunge-Dickdarm oder Niere-Blase stärkt
(hier ist ein Organpaar sprich ein Element wählbar- siehe oben)
stärken wir - jeweils das entsprechende Element mit Sinneseindrücken
in der Natur,
entspannen wir - bei einer Körperreise passend zum jeweiligen Element.
Wir beginnen den Tag mit dem gemeinsamen Mittagessen.
Gönne dir und deinen Freunden diesen Tag
für euer Wohlbefinden & mehr Vitalität! - in ruhiger idyllischer Naturlage -
Dauer: jeweils ca. 5,5 Stunden
Beginn: individuell zwischen 12 Uhr und 14 Uhr
Kursleitung: Annette Herm ärztl. gepr. Ernährungsberaterin TCM, Berater Darmgesundheit
Wo: Impulsinsel, Gaggenau-Michelbach, Albert-Schweitzer-Straße 20
Ausgleich: pro Person 65 € incl. Mittagessen (2 Gänge), Snack und Getränke
Anmeldung: einfach unter 07225/ 7 69 69 anrufen oder eine Nachricht senden
und einen individuell passenden Termin vereinbaren
Die Teilnahme an den Workshops geschieht in eigener Verantwortung und ersetzt keinen Arztbesuch.
